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生活中心／賴俊佑報導

▲身心醫表示，婚姻出軌可能反映個體內在情感需求的不滿，或對於婚姻關係的不滿意。（圖／翻攝自 Pixabay）

近期婚姻出軌案例佔據新聞版面，衛福部桃園醫院身心科王紹丞主任醫師表示，婚姻出軌和衝動控制在心理學上確有某種程度的關聯；當個體面對情感壓力時，可能會出現衝動行為，可透過治療協助個體提升衝動控制的能力，同時協助夫妻建立開放且安全的溝通渠道，解決情感需求不足的問題，穩固婚姻關係。

王紹丞醫師表示，婚姻出軌可能反映出個體內在情感需求的不滿，或者對於婚姻關係的不滿意，可能與情感溝通困難、親密度不足或者需求未被適當滿足有關，當人們面對情感壓力時，可能會有衝動行為的傾向，而大腦前額皮層在情緒和衝動控制方面扮演關鍵角色。若前額皮層功能受損或不足，舉例來說像是藥物酒精成癮、罹患焦慮症或憂鬱症的當下，都可能導致行為的衝動性增加，進而容易陷入不計後果的出軌行為中。

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王紹丞醫師表示，可透過認知行為療法、情緒調節技巧以及行為改變策略，協助個體提升衝動控制的能力；若雙方仍有意維持婚姻關係，可協助夫妻建立開放且安全的溝通渠道，來解決情感需求不足的問題，並建立穩固的婚姻基礎。總結來說，透過情緒調節和溝通技巧的強化，以及衝動控制能力的提升，可以幫助個體避免婚姻出軌的情況，並建立一個較健康穩固的婚姻關係。

▲身心醫表示，透過情緒調節和溝通技巧的強化，以及衝動控制能力的提升，重新穩固婚姻關係。（圖／翻攝自 Pixabay）

衛生福利部桃園醫院林俊佑臨床心理師表示，健全的家庭來自於健康穩固的婚姻關係，家庭在每個人的生命中佔有非常重要的角色，家庭成員間彼此緊密的連結提供了親情、愛和互相支持等力量，對每個人的人格發展、幸福感受和心理健康具有深遠的影響。

維持家庭和諧關係，減少衝突的產生，林俊佑心理師提出了幾點建議：1.保持良好的溝通管道。2.尊重彼此的意見與價值觀，並給予彼此適度的自主權。3.適時地表達關心和關愛。4.確立彼此有共同的目標。5.再忙也要留時間與家人一起渡過。桃園醫院身心科提供心理諮商及心理治療給正受到家庭問題困擾的民眾，藉以學習健康、合宜之溝通及互動技巧，並改善家庭互動關係。